कई माता-पिता बच्चों के गुस्सैल और जिद्दी व्यवहार को लेकर परेशान रहते हैं। कुछ आसान तरीकों की मदद से आप अपने बच्चे के इस व्यवहार को समय रहते सुधार सकते हैं। बढ़ते हुए बच्चों का गुस्सा करना नॉर्मल बात है। इसे आप बच्चे के विकास का एक हिस्सा भी कह सकते हैं। कई बच्चे तो […]
लाइफस्टाइल
क्या देर रात तक जागना वाक़ई आपके लिए बुरा है?
जल्दी और देर से सोने वाले लोगों की सेहत पर एक नया अध्ययन हुआ है जिसके नतीजे ‘निशाचरों’ को परेशान कर सकते हैं. इस अध्ययन में सामने आया है कि देर रात तक जागने वालों को जल्दी मौत का ख़तरा होता है. इसके अलावा उन्हें मनोवैज्ञानिक रोग और सांस लेने संबंधी दिक़्कतें भी हो सकती […]
‘लिव-इन रिलेशनशिप’ की ये 5 बातें हर लड़के-लड़की को होनी चाहिए पता …
Live-in Relationship का चलन भले ही शुरू हो चुका है। लेकिन भारत जैसे देश में लिव-इन रिलेशनशिप को अभी बुरी नजर से देखा जाता हैं। ऐसे में अगर आप भी अपने पार्टनर के साथ Live-in Relationship में रहने का मन बना रहे हैं तो ये बातें आपके काम आ सकती हैं। कहने को हम और […]
स्किन केयर: प्राकृतिक तरीके से बढ़ाएं एंटीएजिंंग प्रोटीन collagen
चेहरे पर झुर्रियां, माथे पर बल पड़ने, त्वचा के लटकने और आंखों के नीचे आई-बैग्स का आ जाने से सावधान हो जाना चाहिए क्योंकि कई बार गलत स्किन केयर रूटीन को अपनाने से ये लक्षण वक्त से पहले ही आपके चेहरे पर आ जाते हैं। यहां पर collagen नाम का प्रोटीन बड़ी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता […]
फिटनेस फंडा: हेल्दी रहने के लिए अपनाए Dance Movement Therapy, यानी डांस के स्टेप्स के साथ हेल्थ भी…
डॉक्टर के चक्कर लगाने के बजाय हेल्दी रहने का अगर कोई ऐसा उपाय हाथ लग जाए, जो पूरी तरह फ्री हो तो क्या कहने। Dance Movement Therapy एक ऐसा ही ट्रीटमेंट है, जिसे आप एंजॉय करने के साथ ही अपनी हेल्थ भी मेंटेन कर सकती हैं। यानी डांस के स्टेप्स के साथ हेल्थ भी… जरूरत […]
रिलेशनशिप में प्यार को बरकरार रख सकती है कुछ आदतें
रिलेशनशिप में आने पर कपल न चाहते हुए भी एक-दूसरे में कई बदलाव ले आता है लेकिन कुछ आदतें ऐसी भी होती हैं जो रिश्ते की शुरुआत से लेकर हमेशा ही बनी रहनी चाहिए। इससे प्यार को मजबूत बनाए रखने में काफी मदद मिलती है। रिश्ते की शुरुआत में अट्रैक्शन के बाद प्यार की स्टेज […]
कई बीमारियों से बचाने में मदद करता है Vitamin C
Vitamin C एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मदद करता है। जानिए कि Vitamin C शरीर को किस तरह लाभ पहुंचाता है और ये क्यों जरूरी है। Vitamin C एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी होता है। ये हड्डियों, त्वचा और रक्त वाहिकाओं […]
तेजी से बदल रहे है भारतीय पारिवारिक रिश्तों के मायने…
आमतौर पर माना जाता है कि भारतीय परिवारों की बुनियाद बहुत मजबूत होती है। ऐसा कम ही यकीन किया जाता है कि रिश्ते निभाने के मामले में हम हिन्दुस्तानी पीछे हटते होंगे। हालांकि ताजा जानकारी से पता चलता है कि 27 प्रतिशत लोगों ने किसी न किसी समय पर अपने परिवार से नाता तोड़ा है। […]
छोटी-छोटी चीजों से खूबसूरत बनाया जा सकता है बाथरूम
घर की साज-सज्जा पर तो सबका फोकस रहता है, लेकिन बाथरूम के बारे में कम ही लोग सोच पाते हैं। आप नहीं चाहते कि आपका बाथ एक्स्पीरियंस को और भी अच्छा हो। इसके लिए आपको कोई भारी-भरकम रकम खर्च करने की जरूरत नहीं है। बस छोटी-छोटी कुछ चीजें खरीदकर आप बाथरूम को भी खूबसूरत बना […]
हॉट ऑयल मैनीक्योर: नाखूनों और हाथों की त्वचा को मिलेगा दोगुना फायदा
नाखूनों के लिए मैनीक्योर बहुत जरूरी होता है और अगर आप हॉट ऑयल मैनीक्योर लें तो इससे आपके नाखूनों और हाथों की त्वचा को दोगुना फायदा मिलेगा। हॉट ऑयल ट्रीटमेंट सिर्फ बालों के लिए ही नहीं होती है। आप अपने नाखूनों को भी हॉट ऑयल ट्रीटमेंट दे सकती हैं। इससे न केवल आपके नाखून सुंदर […]