लाइफस्टाइल

डॉक्टर के चक्कर लगाने के बजाय हेल्दी रहने का अगर कोई ऐसा उपाय हाथ लग जाए, जो पूरी तरह फ्री हो तो क्या कहने। Dance Movement Therapy एक ऐसा ही ट्रीटमेंट है, जिसे आप एंजॉय करने के साथ ही अपनी हेल्थ भी मेंटेन कर सकती हैं। यानी डांस के स्‍टेप्‍स के साथ हेल्‍थ भी… जरूरत […]

रिलेशनशिप में आने पर कपल न चाहते हुए भी एक-दूसरे में कई बदलाव ले आता है लेकिन कुछ आदतें ऐसी भी होती हैं जो रिश्ते की शुरुआत से लेकर हमेशा ही बनी रहनी चाहिए। इससे प्यार को मजबूत बनाए रखने में काफी मदद मिलती है। रिश्ते की शुरुआत में अट्रैक्शन के बाद प्यार की स्टेज […]

Vitamin C एक महत्‍वपूर्ण पोषक तत्‍व है जो शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मदद करता है। जानिए कि Vitamin C शरीर को किस तरह लाभ पहुंचाता है और ये क्‍यों जरूरी है। Vitamin C एक महत्‍वपूर्ण पोषक तत्‍व है जो स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत जरूरी होता है। ये हड्डियों, त्‍वचा और रक्‍त वाहिकाओं […]

आमतौर पर माना जाता है कि भारतीय परिवारों की बुनियाद बहुत मजबूत होती है। ऐसा कम ही यकीन किया जाता है कि रिश्ते निभाने के मामले में हम हिन्दुस्तानी पीछे हटते होंगे। हालांकि ताजा जानकारी से पता चलता है कि 27 प्रतिशत लोगों ने किसी न किसी समय पर अपने परिवार से नाता तोड़ा है। […]

घर की साज-सज्‍जा पर तो सबका फोकस रहता है, लेकिन बाथरूम के बारे में कम ही लोग सोच पाते हैं। आप नहीं चाहते कि आपका बाथ एक्स्पीरियंस को और भी अच्‍छा हो। इसके लिए आपको कोई भारी-भरकम रकम खर्च करने की जरूरत नहीं है। बस छोटी-छोटी कुछ चीजें खरीदकर आप बाथरूम को भी खूबसूरत बना […]

नाखूनों के लिए मैनीक्‍योर बहुत जरूरी होता है और अगर आप हॉट ऑयल मैनीक्‍योर लें तो इससे आपके नाखूनों और हाथों की त्‍वचा को दोगुना फायदा मिलेगा। हॉट ऑयल ट्रीटमेंट सिर्फ बालों के लिए ही नहीं होती है। आप अपने नाखूनों को भी हॉट ऑयल ट्रीटमेंट दे सकती हैं। इससे न केवल आपके नाखून सुंदर […]

आप किस तरह का संगीत सुनते हैं, यह काफी हद तक आपके व्यक्तित्व को बयां करता है। सरल और दिल को सुकून पहुंचाने वाला संगीत सुनने वालों के बहिर्मुखी व्यक्तित्व का मालिक होने की संभावना ज्यादा होती है जबकि ओपेरा पसंद करने वाले लोग ज्यादा कल्पनाशील होते हैं। वैज्ञानिकों ने यह पता लगाया है कि […]